Jika Anda tidak bisa tidur, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda menderita insomnia. Insomnia adalah kondisi yang rumit. Menurut pedoman dari kelompok dokter, insomnia adalah kesulitan untuk tertidur atau tetap tertidur, bahkan ketika seseorang memiliki kesempatan untuk melakukannya. Orang dengan insomnia dapat merasa tidak puas dengan tidur mereka dan biasanya mengalami satu atau lebih dari gejala […]